Par essence le Qi gong est thérapeutique.

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Par essence le Qi gong est thérapeutique. Il repose sur 3 principes :

Alignement - Relaxation - Conscience. 

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L’harmonie entre ces principes crée une dynamique vertueuse qui permet à l’énergie de circuler, s’équilibrer, se développer, d’où l’idéogramme Gong, de Qi Gong, qui signifie cultiver.

Soit : cultiver son énergie interne.

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Le processus de retour vers cette harmonie est le processus thérapeutique. Celui-ci fonde le programme de cette série de stages. 

• Aligner la structure corporelle des fascias aux os pour permettre :

• Une détente profonde de la structure corporelle favorisant la remise en circulation de la vitalité, du Qi,

• Et ainsi, « Incarner » et potentialiser son, ou plutôt, ses énergies propres.

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Que vous soyez patient ou thérapeute, passionné de tai chi ou simple curieux, ces ateliers vous conviendront. Que vous veniez pour résoudre un souci d’épaule, pour vous former à une nouvelle approche thérapeutique ou pour améliorer vos compétences martiales, sportives ou artistiques, l’intégration de l’enseignement de ces 3 principes universels aura son effet, car il s’agit de rétablir les principes du vivant, du Qi, dont vos activités (organiques, physiques et mentales) sont les expressions.

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L’approche didactique est claire et pratique. Pas ou peu de mots chinois, pas de concepts compliqués, mais plutôt l’inverse, des explications simples, claires, afin que vous appreniez comment pratiquer et que vous puissiez vous approprier l’outil, la technique, la discipline du Qi Gong.

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Pour ce faire, un soutien en ligne sera également disponible sur le site xinbao.fr. Il est constitué :

• de cours en ligne et en direct durant lequel il est possible de poser des questions

• d’une librairie riche d’informations de cours passés

• d’une formation en e-learning

• d’un espace patient

• et d’un espace membre contenant une large collection de routines, tutoriels, conseils, exercices spécifiques et des extras variés

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Le Qi Gong est une pratique exceptionnelle pour développer la santé, la force et résilience de chacun. Cependant, la pratique doit être assidue. C’est en général lorsque les élèves n’arrivent pas à maintenir une certaine régularité dans leur pratique, qu’ils passent malheureusement à côté de l’essence de cet art, et donc ses bénéfices. C’est en ayant cette difficulté à l’esprit que la structure du séminaire, ainsi que celle du support en ligne a été pensée.

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En vous inscrivant à ces ateliers, vous aurez aussi la possibilité d’avoir accès à ces contenus en ligne à des conditions avantageuses.